|
Расширенный поиск
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 27.01.2014 № 31____________ Приложение N 7 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства |--------------------|--------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество | | |--------------------|--------------------------------------------| | 1 | 2 | |--------------------|--------------------------------------------| | Биатлон - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 17 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 7 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Биатлон - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места (не менее 1,5 м) | | |--------------------------------------------| |способности | Прыжок вверх с места (не менее 0,4 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м (не более 10,1 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | 12-минутный бег | | | (не менее 2400 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 30 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем ног из положения лежа на спине | | | (не менее 18 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места (не менее 1,65 м) | |способности |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине за 20 с | | | (не менее 8 раз) | | |--------------------------------------------| | | Приседание за 20 с | | | (не менее 12 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 10 х 9 м | | | (не более 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 30 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 30 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Разгибание ноги в коленном суставе | |способности | в положении стоя на одной ноге, | | | бедро работающей ноги параллельно полу, | | | за 1 мин. (не менее 45 раз) | | |--------------------------------------------| | | Прогиб вверх в поясничном отделе | | | позвоночника в положении лежа за 1,5 мин. | | | (не менее 75 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Первый спортивный разряд | |--------------------|--------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 17 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м (не более 7 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Прохождение участка трассы | |мастерство | скоростного спуска 350 м | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома-гиганта | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Прохождение участка трассы | |мастерство | скоростного спуска 350 м | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома-гиганта | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Поднимание ног в висе на перекладине | | | (не менее 8 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | | | (не менее 25 раз) | | |--------------------------------------------| | | Лазанье по канату (4 м) без помощи ног | | | (не менее 3 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,8 м) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | за 20 с (не менее 11 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | за 20 с (не менее 12 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | за 20 с (не менее 16 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 42 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8,3 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 19 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,7 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,7 с) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,25 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 41 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 18,7 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,5 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,5 с) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,35 м) | | |--------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 7,40 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 52 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 9,3 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 23,5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,95 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 5,2 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,2 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 50 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 22,8 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 6,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 55 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 18 мин. 10 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 45 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 37 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,6 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 47 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 17 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 43 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 32 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,4 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 3 мин. 18 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 12 мин. 50 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 48 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 50 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,90 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 9,2 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 3 мин. 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 12 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 47 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 45 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,9 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 80 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 70 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 100 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 12 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 85 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 75 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 110 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,25 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,6 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8,50 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 13 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 55 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 35 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой | | | (не менее 65 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,4 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 6,50 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 10 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 65 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 40 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой | | | (не менее 75 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,3 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 7 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 11 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Лыжные гонки - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 17 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 7 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на | | | перекладине (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по лыжным гонкам | | | (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Лыжные гонки - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Плавание избранным способом | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива второго | | | взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 800 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 14 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 7 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 15 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места (не менее 0,7 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Плавание избранным способом | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива первого | | | взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 1000 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 18 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 8 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 18 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,9 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Плавание избранным способом | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива третьего | | | взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 400 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 5 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 12 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,5 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация |Плавание избранным способом (оценка техники | | | выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом (выполнение | | | норматива второго взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 1000 м (без учета | | | времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая |Жим гантелей в положении лежа на спине весом| |выносливость | 1 кг (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре от | | | гимнастической скамьи (не менее 6 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 15 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места (не менее 0,9 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| ____________ Приложение N 8 к Федеральному стандарту Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства |------------------|----------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое | | | качество | | |------------------|----------------------------------------------| | 1 | 2 | |------------------|----------------------------------------------| | Биатлон - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Биатлон - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 13 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 25 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,45 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 10,0 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | 12-минутный бег | | | (не более 2600 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Подъем туловища из положения лежа на спине | |выносливость | (не менее 30 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем ног из положения лежа на спине | | | (не менее 18 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,8 м) | | |----------------------------------------------| | |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | за 20 с (не менее 10 раз) | | |----------------------------------------------| | | Приседание за 20 с | | | (не менее 14 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 10 х 9 м | | | (не более 25 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Подъем туловища из положения лежа на спине | |выносливость | (не менее 40 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 35 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Разгибание ноги в коленном суставе | |способности | в положении стоя на одной ноге, | | | бедро работающей ноги параллельно полу, | | | за 1 мин. (не менее 50 раз) | | |----------------------------------------------| | |Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника | | | в положении лежа за 2 мин. (не менее 80 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |------------------|----------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Трасса слалома с решением тактических задач | |мастерство | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса слалома-гиганта | | | с решением тактических задач | | | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса супер-гиганта (500 м) | | | (без учета времени) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - 11, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м (не более 13 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 25 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,45 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Трасса слалома с решением тактических задач | |мастерство | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса слалома-гиганта | | | с решением тактических задач | | | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса супер-гиганта (500 м) | | | (без учета времени) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем ног из виса на перекладине | | | (не менее 8 раз) | | |----------------------------------------------| | |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 15 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Лазанье по канату (4 м) без помощи ног | | | (не менее 3 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,8 м) | | |----------------------------------------------| | |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | за 20 с (не менее 11 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | за 20 с (не менее 12 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | за 20 с (не менее 16 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 37,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 7,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 17,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,2 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,3 с) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,45 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 37 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 7,2 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 17,2 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,1 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3 1 с) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,55 м) | | |----------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 7,90 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 46 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8,2 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 21,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,15 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 4,6 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,6 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 44 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 20,8 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,25 м) | | |----------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 6,80 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 4,4 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 45 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 16 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 41 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 29 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,35 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 7,7 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 40 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 15 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 39 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 27 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,45 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 7,6 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 3 мин. 2 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 11 мин. 50 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 45 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 40 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,6 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 58 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 11 мин. 20 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 44 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 38 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,4 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 90 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 100 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 120 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,40 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 9 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 13,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 95 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 115 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 125 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,50 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,3 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 9,50 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 14,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 55 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 65 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 85 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 11,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 65 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 70 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 90 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,20 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,3 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8,50 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 12,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Лыжные гонки - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по лыжным гонкам | | | (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Лыжные гонки - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 13 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 25 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,0 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,45 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по лыжным гонкам | | | (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива кандидата | | | в мастера спорта) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,5 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 18 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 8 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками | |способности | из положения лежа на спине | | | (не менее 18 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,9 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива кандидата | | | в мастера спорта) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,5 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 24 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 25 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 1,1 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива первого | | | взрослого разряда) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,2 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 15 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 6 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 15 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места (не менее 0,6 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива кандидата | | | в мастера спорта) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,2 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 20 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 1,0 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| ____________ Приложение N 9 к Федеральному стандарту Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки |-----------------------------|--------------------|-------------------------|---------------------|-----------| | Этапный норматив | Этап начальной | Тренировочный этап | Этап | Этап | | | подготовки | (этап спортивной | совершенствования | высшего | | | | специализации) | спортивного |спортивного| | | | | мастерства |мастерства | | |----------|---------|----------|--------------|----------|----------| | | | до года | свыше | до года | свыше года | до года |свыше года| | | | | года | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 2 | 3 | 4 | 6-9 | 10 | 11-12 | 12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 |1248-1404 | 1560 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 104 | 156 | 208 | 312-468 | 520 | 572-624 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 6 | 10 | 12-14 | 17 | 19-20 | 22 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 3 | 4 | 5-6 | 7 | 8-9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 312 | 520 | 624-728 | 884 | 988-1040 | 1144 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 156 | 208 | 260-312 | 364 | 416-468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16 | 20 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 7-9 | 9-12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 832 | 1040 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-416 | 364-468 | 364-468 | 468-624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 |1248-1404 | 1560 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 9 | 11 | 14-16 | 18 | 20-24 | 26 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3-4 | 3-5 | 6 | 7-9 | 9-12 | 9-12 | 9-14 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 468 | 572 | 728-832 | 936 |1040-1248 | 1352 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156-208 | 156-260 | 312 | 364-468 | 468-624 | 468-624 | 468-728 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая | | атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 14-16 | 18 | 20-22 | 24 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8-9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 728-832 | 936 |1040-1144 | 1248 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 208 | 260 | 312 | 364 | 416-468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женшины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 |1248-1404 | 1560 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 10-12 | 15 | 17 | 18 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 520-624 | 780 | 884 | 936 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 208 | 260 | 312-364 | 416 | 468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 8 | 9 | 10 | 12-14 | 18 | 21 | 24 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 4 | 5 | 7 | 8-9 | 10 | 11 | 12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 416 | 468 | 520 | 624-728 | 936 | 1092 | 1248 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 208 | 260 | 364 | 416-468 | 520 | 572 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 5 | 6 | 7 | 9-11 | 14 | 16 | 17 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 260 | 312 | 364 | 468-572 | 728 | 832 | 884 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 208 | 260 | 312-364 | 460 | 468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| __________ Приложение N 10 к Федеральному стандарту Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта спорт слепых |--------------|---------------------------|----------------------| |Функциональные| Степень ограничения | Степень | | группы | функциональных | нарушения зрения | | | возможностей | | |--------------|---------------------------|----------------------| | I |Функциональные возможности |Полная потеря зрения | | |ограничены значительно, | | | |спортсмен нуждается в | | | |посторонней помощи во время| | | |тренировочных занятий или | | | |участия в спортивных | | | |соревнованиях | | |--------------|---------------------------|----------------------| | II |Функциональные возможности |Выраженные | | |ограничиваются достаточно |нарушения зрения | | |выраженными нарушениями | | |--------------|---------------------------|----------------------| | III |Функциональные возможности |Нарушение зрения | | |ограничены незначительно |легкой степени | |--------------|---------------------------|----------------------| ___________ Приложение N 11 к Федеральному стандарту Перечень тренировочных сборов |----|---------------|---------------------------------------------------| | N | Вид | Предельная продолжительность сборов по этапам | |п/п | тренировочных | спортивной подготовки (количество дней) | | | сборов |-------|--------|--------|-----|-------------------| | | | этап | этап |трениро-|этап | Оптимальное число | | | |высшего| совер- | вочный | на- | участников сбора | | | | спор- |шенство-| этап |чаль-| | | | |тивного| вания | (этап | ной | | | | |мастер-|спортив-|спортив-|под- | | | | | ства | ного | ной | го- | | | | | |мастер- | специа-|товки| | | | | | ства |лизации)| | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| | 1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |1.1.|Тренировочные | 21 | 21 | 18 | - | определяется | | |сборы по | | | | | организацией, | | |подготовке к | | | | | осуществляющей | | |международным | | | | | спортивную | | |соревнованиям | | | | | подготовку | |----|---------------|-------|--------|--------|-----| | |1.2.|Тренировочные | 21 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |чемпионатам, | | | | | | | |кубкам, | | | | | | | |первенствам | | | | | | | |России | | | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----| | |1.3.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке | | | | | | | |к другим | | | | | | | |всероссийским | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----| | |1.4.|Тренировочные | 14 | 14 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |официальным | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | | |субъекта | | | | | | | |Российской | | | | | | | |Федерации | | | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| | 2. Специальные тренировочные сборы | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.1.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | не менее 70% | | |сборы по общей | | | | | от состава | | |или специальной| | | | | группы лиц, | | |физической | | | | | проходящих | | |подготовке | | | | | спортивную | | | | | | | | подготовку на | | | | | | | | определенном | | | | | | | | этапе | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.2.|Восстановитель-| до 14 дней | - | участники | | |ные | | | соревнований | | |тренировочные | | | | | |сборы | | | | |----|---------------|-------------------------|-----|-------------------| |2.3.|Тренировочные | до 5 дней, но не более | - | в соответствии с | | |сборы для | 2 раз в год | |планом комплексного| | |комплексного | | | медицинского | | |медицинского | | | обследования | | |обследования | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.4.|Тренировочные | - | - | до 21 дня | не менее 60% | | |сборы в | | | подряд и | от состава | | |каникулярный | | |не более двух | группы лиц, | | |период | | | сборов в год | проходящих | | | | | | | спортивную | | | | | | | подготовку на | | | | | | | определенном | | | | | | | этапе | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.5.|Просмотровые | - | до 60 дней | - | в соответствии | | |тренировочные | | | | с правилами | | |сборы для | | | | приема | | |кандидатов на | | | | | | |зачисление в | | | | | | |образовательные| | | | | | |учреждения | | | | | | |среднего про- | | | | | | |фессионального | | | | | | |образования, | | | | | | |осуществляющие | | | | | | |деятельность в | | | | | | |области | | | | | | |физической | | | | | | |культуры и | | | | | | |спорта | | | | | |----|---------------|-------|-----------------|-----|-------------------| ____________ Приложение N 12 к Федеральному стандарту Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки Таблица 1 |---|---------------------------------------|----------|----------| | N |Наименование оборудования, спортивного | Единица |Количество| |п/п| инвентаря |измерения | изделий | |---|---------------------------------------|----------|----------| | 1 | 2 | 3 | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Крепления для гоночных лыж | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Лыжи гоночные | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Палки для лыжных гонок | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Пульки пневматические (калибр 4,5 мм) | штук | 40 000 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Снегоход, укомплектованный | штук | 1 | | |приспособлением для прокладки лыжных | | | | |трасс, либо снегоуплотнительная машина | | | | |для прокладки лыжных трасс (типа | | | | |ратрак) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Спортивная пневматическая винтовка | штук | 5 | | |(калибр 4,5 мм) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Бревно гимнастическое | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Брусья гимнастические | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Жилет с отягощением | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Конь гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Кушетки массажные | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Лыжероллеры | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Мат гимнастический | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мостик гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Пояс утяжелительный | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Скамейка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Стенка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Велосипед шоссейный | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Автомобиль легковой для сопровождения | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Велостанок универсальный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Камеры | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Капсула каретки | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Набор передних шестеренок | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Насос для подкачки покрышек | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Покрышки | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Спицы | штук | 50 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Тормозные колодки | комплект | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Тормозные диски | штук | 7 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Тросы и рубашки переключения | штук | 100 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Цепи с кассетой | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Чашки рулевые | комплект | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Эксцентрики | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Верстак железный с тисками | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Доска информационная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Дрель ручная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Дрель электрическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Микроавтобус для перевозки велосипедов | штук | 1 | | |и снаряжения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Мяч набивной (медицинбол) 3 кг | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Мяч футбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Набор инструментов для ремонта | комплект | 1 | | |велосипедов | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Набор слесарных инструментов | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Насос для подкачки покрышек | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Переносная стойка для ремонта | штук | 1 | | |велосипедов | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Планшет для карт | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Рулетка металлическая 20 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Средства обслуживания велосипеда | штук | 4 | | |(смазка, спрей, щетка) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Станок для правки колес и спицной ключ | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Станок сверлильный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Гантели переменной массы от 0,5 до 5 кг| комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Маты гимнастические | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Стенка гимнастическая | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Скамейка гимнастическая | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Устройство для развития стоп | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Штанга тяжелоатлетическая | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Эспандер ручной двойного действия | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ворота голбольные | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Мячи голбольные | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Гантели переменной массы от 1,5 до 6 кг| комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Кушетка массажная | пар | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Мат гимнастический (поролоновый) | комплект | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Мяч баскетбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Мяч футбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Насос универсальный (для накачивания | штук | 1 | | |футбольных мячей) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Помост тяжелоатлетический разборный | штук | 1 | | |малый | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Скамейка гимнастическая | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Скотч разметочный | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Тренажер кистевой фрикционный | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Тренажер универсальный малогабаритный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Штанга тяжелоатлетическая с набором | штук | 1 | | |дисков разного веса | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ратрак (снегоуплотнительная машина для | штук | 1 | | |прокладки горнолыжных трасс) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Анемометр - измеритель скорости ветра | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Канат с флажками для ограждения трасс | метров | 1000 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Крепления горнолыжные | комплект | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Лыжи горные | пар | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Палки горнолыжные | пар | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Термометр наружный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Флаги на древках для разметки | штук | 100 | | |горнолыжных трасс | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Бревно гимнастическое | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Брусья гимнастические | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Жилет с отягощением | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Каток для укатки слаломных трасс | штук | 3 | | |(ручной) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Коловорот (бур) ручной (бензиновый) | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Конь гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Лыжероллеры горнолыжные | пар | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мат гимнастический | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Мостик гимнастический | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Пояс утяжелительный | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Сани спасательные | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Скакалка гимнастическая | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Скамейка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Скейтборд (роликовый) | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Снегоход | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Станок для заточки кантов горных лыж | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Стенка гимнастическая | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Утяжелители для ног | комплект | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Утяжелители для рук | комплект | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |24 |Штанга тренировочная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |25 |Электробур | комплект | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ковер татами | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Весы до 150 кг | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Видеокамера | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели переменной массы от 1,5 до 6 кг| комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гири спортивные 16, 24 и 32 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Гонг боксерский | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Доска информационная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Зеркало 2 х 3 м | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Канат для лазанья | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Канат для перетягивания | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Кушетка массажная | пар | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Манекены тренировочные для борьбы | штук | 15 | | |(разного веса) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Мат гимнастический | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Мяч баскетбольный | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Мяч футбольный | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 7 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Насос универсальный (для накачивания | штук | 1 | | |спортивных мячей) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Пояс ручной для страховки | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Секундомер электронный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Скамейка гимнастическая | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Стенка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Табло информационное электронное | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Тренажер кистевой фрикционный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |24 |Флажки судейские для дзюдо (синий, | комплект | 3 | | |белый) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |25 |Штанга тяжелоатлетическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, | | легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Барьер легкоатлетический универсальный | штук | 40 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Брус для отталкивания | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Круг для места толкания ядра | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Место приземления для прыжков в высоту | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Палочка эстафетная | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Планка для прыжков в высоту | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Стартовые колодки | пар | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Стойки для прыжков в высоту | пар | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Ядро массой 1,0 кг | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Ядро массой 2,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Ядро массой 3,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Ядро массой 4,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Ядро массой 5,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Ядро массой 6,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Ядро массой 7,26 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Буфер для остановки ядра | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гири спортивные 16, 24, 32 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Грабли | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Диск массой 0,5 кг | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Диск массой 0,75 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Диск массой 1,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Диск массой 1,5 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Диск массой 1,75 кг | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Диск массой 2,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Диски обрезиненные от 0,5 до 2 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Доска информационная | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Измеритель высоты установки планки для | штук | 2 | | |прыжков в высоту | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Измеритель высоты установки планки для | штук | 2 | | |прыжков с шестом | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Колокол сигнальный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Конус высотой 15 см | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Конус высотой 30 см | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Конь гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Копье массой 400 г | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Копье массой 500 г | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Копье массой 600 г | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Копье массой 700 г | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |24 |Копье массой 800 г | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |25 |Круг для места метания диска | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |26 |Круг для места метания молота | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |27 |Мат гимнастический | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |28 |Место приземления для прыжков с шестом | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |29 |Молот массой 3,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |30 |Молот массой 4,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |31 |Молот массой 5,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |32 |Молот массой 6,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |33 |Молот массой 7,26 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |34 |Мяч для метания 140 г | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |35 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |36 |Ограждение для метания диска | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |37 |Ограждение для метания молота | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |38 |Патроны для стартового пистолета | штук | 1000 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |39 |Пистолет стартовый | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |40 |Планка для прыжков с шестом | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |41 |Покрышка непромокаемая для мест | штук | 1 | | |приземления в прыжках с шестом | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |42 |Помост тяжелоатлетический (2,8 х 2,8 м)| штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |43 |Препятствие для бега с препятствиями | штук | 3 | | |3,96 м | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |44 |Препятствие для бега с препятствиями | штук | 1 | | |5 м | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |45 |Препятствие для бега с препятствиями | штук | 1 | | |3,66 м | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |46 |Рогулька для подъема планки при прыжках| пар | 2 | | |с шестом | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |47 |Рулетка 10 м | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |48 |Рулетка 100 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |49 |Рулетка 20 м | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |50 |Рулетка 50 м | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |51 |Секундомер | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |52 |Сетка для ограждения места тренировки | штук | 1 | | |метаний в помещении | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |53 |Скамейка гимнастическая | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |54 |Скамейка для жима штанги лежа | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |55 |Стенка гимнастическая | пар | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |56 |Стойки для приседания со штангой | пар | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |57 |Стойки для прыжков с шестом | пар | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |58 |Указатель направления ветра | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |59 |Штанга тяжелоатлетическая | комплект | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |60 |Электромегафон | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |61 |Ящик для упора шеста | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Анемометр - измеритель скорости ветра | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Лыжи для классического и конькового | пар | 2 | | |стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Палки для классического и конькового | пар | 1 | | |стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Снегоход | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Снегоход, укомплектованный | штук | 1 | | |приспособлением для прокладки лыжных | | | | |трасс, либо ратрак | | | | |(снегоуплотнительная машина для | | | | |прокладки лыжных трасс) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Термометр наружный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Амортизатор резиновый | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Весы медицинские | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Доска информационная | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Зеркало настенное 0,6 х 2 м | комплект | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Лыжероллеры | пар | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Лыжероллеры для классического и | пар | 1 | | |конькового стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Мат гимнастический | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мяч баскетбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Мяч волейбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Мяч теннисный | штук | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Мяч футбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Палка гимнастическая | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Палки для классического и конькового | пар | 1 | | |стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Рулетка металлическая 50 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Секундомер | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Скамейка гимнастическая | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Стенка гимнастическая | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Стол для подготовки лыж | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Электромегафон | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Эспандер лыжника | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Плавание - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Средства спасения (круг, шест, фал, | комплект | 1 | | |поплавки) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Плавательные доски | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Плавательные поплавки - вставки для ног| штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Лопатки для плавания | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Ласты | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Весы медицинские | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Гантели переменной массы от 1,5 до 10 | комплект | 3 | | |кг | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Доска для плавания | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Доска информационная | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Зеркало настенное 0,6 х 2 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Кушетка массажная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Лопатки для плавания | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Мат гимнастический | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Мяч ватерпольный | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Настенный секундомер | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Плавательный тренажер для тренировки в | штук | 4 | | |зале | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Поплавки - вставки для ног | штук | 50 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Пояс с пластиной для увеличения | штук | 20 | | |нагрузки воды | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Секундомер | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Секундомеры ручные судейские | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Скамейки гимнастические | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Стенка гимнастическая | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Термометр для воды | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Фен | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Штанга спортивная | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| Информация по документуЧитайте также
Изменен протокол лечения ковида23 февраля 2022 г. МедицинаГермания может полностью остановить «Северный поток – 2»23 февраля 2022 г. ЭкономикаБогатые уже не такие богатые23 февраля 2022 г. ОбществоОтныне иностранцы смогут найти на портале госуслуг полезную для себя информацию23 февраля 2022 г. ОбществоВакцина «Спутник М» прошла регистрацию в Казахстане22 февраля 2022 г. МедицинаМТС попала в переплет в связи с повышением тарифов22 февраля 2022 г. ГосударствоРегулятор откорректировал прогноз по инфляции22 февраля 2022 г. ЭкономикаСтоимость нефти Brent взяла курс на повышение22 февраля 2022 г. ЭкономикаКурсы иностранных валют снова выросли21 февраля 2022 г. Финансовые рынки |
Архив статей
2024 Сентябрь
|
